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健身器材 教你選擇適合自己的健身器材
對于健身的目的，大家主要是為了一個完美的身材，其次才是維護身體的健身，而現在很多朋友喜歡購買 健身器材 ，而對于健身器材的選擇方面，你知道如何選擇嗎?下面小編就為大家......【點擊詳情】
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家庭鍛煉大受歡迎 家用健身器材的選擇準則
健身一直是人們從古代就開始注重的一項健康運動。從跑步，打拳套發展到當今的體操，瑜伽等各種鍛煉方式，同時也產生了大量的輔助健身器材。并且由于社會的發展，人們壓力大，......【點擊詳情】
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健身新手會遇到的幾個問題：如何選擇健身器械？
NO.1 一天中最佳鍛煉時間是什么時候？ 對于剛接觸健身的，建議在飯后半小時開始鍛煉。對于有一定鍛煉經驗從事中度運動的，在飯后一小時開始鍛煉。對于有幾年健身經驗的高強度運......【點擊詳情】
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